Bienfaits du romarin : 7 propriétés qui le rendent utile pour la santé
Depuis des siècles, les bienfaits du romarin sont vénérés et on leur attribue un pouvoir important. Soit pour chasser les mauvais esprits et les malédictions, soit pour attirer l’énergie positive, cette herbe médicinale est fortement utilisée. Si vous plantez du romarin devant les portes et sous les fenêtres, les voleurs se tiennent à l’écart.
Lorsque vous voulez un amour fidèle, créez tout simplement une couronne de romarin et accrochez-la au-dessus de la porte. De plus, si vous arrosez les murs de votre maison avec une gerbe de romarin trempée dans de l’eau de lune, votre famille sera bénite.
Faire pousser à domicile
Les feuilles conifères du romarin
Un parfum agréable
Se reposer près du romarin
Un coin du paradis
Les bienfaits du romarin dans la cuisine
Le romarin en tant qu’épice se marie très bien avec toutes les viandes et salades de légumes. Il est un bon composant de la pâte de pain, des fromages mous, des repas aux pommes de terre. Très répandue dans les cuisines méditerranéennes : espagnole, française et italienne, cette herbe aromatique peut être ajoutée dans de différentes sauces pour les assaisonner.
Du miel de romarin : un goût excellent
Pour assaisonner la viande et les salades
Un pain délicieux
Le goût de la viande est excellent
Planter du romarin pour ses bienfaits
Vu qu’il est originaire de la région méditerranéenne, le romarin, communément appelé la rosée de la mer pousse spontanément pendant toute l’année. En tant que plante aromatique, les bienfaits du romarin sont utilisés dans la médecine ainsi que pour la décoration.
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Un parfum à lavande et au romarin
À condition qu’il puisse facilement s’intégrer avec des plantes aromatiques similaires, le romarin est accessible depuis le balcon et le jardin. Si vous souhaitez faire pousser du romarin à la maison, assurez-vous que ses besoins de rayons de soleil sont satisfaits et déplacez-le à l’intérieur pendant l’hiver pour le garder à l’abri. Comme les insectes et les parasites détestent le romarin, il est un insectifuge puissant. Si vous avez des plantes plus vulnérables à la maison, placez-les près du romarin pour les protéger des dangers.
Soit sous forme d’infusion, de teinture mère, de solution hydro-alcoolique, d’extrait sec ou liquide, les bienfaits du romarin sont incontestables. Le plus souvent, il est utilisé en guise de feuilles et brins séchés ou frais ou comme huile essentielle.
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Un flacon avec un compte-gouttes
Propriétés du romarin, applicables dans la médecine
Le romarin a d’innombrables propriétés. En outre son parfum agréable et ses qualités antiseptiques, antiparasitaires et antibactériennes, il procure de nombreux avantages pour la santé grâce à son action anti-inflammatoire et antispasmodique. De plus, ses propriétés stimulantes et tonifiantes fournissent une aide tonique et réparatrice pendant les périodes de maladie pour accélérer la guérison ou soulager la fatigue physique et mentale.
Comment utiliser les bienfaits du romarin ?
En raison de ses propriétés diurétiques, il peut vaincre les affections hépatiques, pancréatiques et urinaires.On utilise traditionnellement le romarin comme vermifuge. De plus, il constitue un puissant allié contre les douleurs rhumatismales, les maux de tête et les maux de dents. Le romarin est efficace contre la mauvaise haleine et peut réduire l’hypercholestérolémie et l’hyperglycémie.
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De toute façon, le romarin aide à réguler le tractus gastro-intestinal. Il est donc utilisé pour traiter les problèmes digestifs, pour stimuler le péristaltisme et pour arrêter la diarrhée.
Grâce à son parfum distinctif et ses propriétés antiseptiques, le romarin est couramment utilisé comme ingrédient dans les assainisseurs d’air et les détergents naturels. Alors que vous essayez de brûler des feuilles de romarin séchées dans un diffuseur en roseau, l’air se rafraîchira en un éclair.
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