Migraine fréquente : est-elle curable sans médicaments ?
Pourquoi la migraine fréquente est classifiée fléau mondial ?
Étant donné que la migraine fréquente est un mal de tête récurrent, pénible et douloureux, les spécialistes ont toujours cherché à inventer la panacée. Plus ou moins efficaces, les médicaments ne sont pas préférables. La douleur extrême provoquée par la migraine fréquente peut durer des heures, voire des jours. Vu que cette souffrance atteint 136 millions d’européens, la migraine fréquente torture la plupart de la population active de 15 à 55 ans.
La thérapie manuelle peut remédier
Douleurs cruelles
La douleur épuise
Par suite d’un mal cruel qui s’empare d’un côté de la tête, on se sent épuisé, nerveux et incapable de travailler. Bien évidemment, cela pose de graves problèmes sociaux, professionnels et personnels.
Les causes de la migraine fréquente
Même que les causes du mal ne sont pas encore connues, certaines personnes peuvent clairement identifier les déclencheurs ou les facteurs qui causent les maux de tête, tels que les allergies, la lumière, le froid et le stress. En effet, on peut prévenir la crise en reconnaissant les signes auparavant et en agissant adéquatement en conséquence.
À part des problèmes du cerveau et en général du système nerveux, on suppose le rôle des bactéries dans les intestins. Puisqu’il est vrai que le stress répercute dans le système intestinal.
Bien sûr, les médicaments en vente libre peuvent éliminer ou réduire la douleur. Aussi, les personnes gravement atteintes peuvent prendre des médicaments préventifs.
Il faut éviter les facteurs provoquant la migraine
Les différents types de maux de tête
La déshydratation peut causer la migraine fréquente
Beaucoup de gens ne réalisent pas qu’ils vivent constamment en déshydratation légère. Par conséquent d’une consommation insuffisante de liquides, en particulier d’eau, on subit des modifications du métabolisme dans le corps et de l’équilibre électrolytique de l’organisme. Comme les minéraux sont indispensables en raison de leurs fonctions spécifiques pour les cellules, les tissus, les organes et les systèmes, il faut prévenir leur pénurie. Sans doute, le rôle du magnésium est incontestable aussi.
Boire beaucoup d’eau pour ne pas se déshydrater
Aliments contenant du magnésium
La soif est loin d’être le seul symptôme de la déshydratation. Vu que la couleur de l’urine est un très bon indicateur elle peut suggérer qu’il y a une insuffisance de liquide dans le corps. Si elle est transparente ou jaune clair, l’équilibre eau-sel dans le corps est dans la norme. Cependant, si la couleur est sombre, orange ou marron, la déshydratation se produit sous une forme plus lourde.
Les maux s’estompent en buvant cette limonade
Une boisson miraculeuse fait maison remédie à la migraine fréquente
Au lieu de tenter de traiter le mal des analgésiques et des anti-inflammatoires, essayez d’influencer la migraine fréquente de manière naturelle. Préparez-vous une boisson avec du citron et du sel de l’Himalaya, très riche en minéraux et en vitamines. Vous avez besoin de 2 cuillères à soupe de jus de citron frais, un peu d’eau et ¼ de cuillère à thé de sel d’Himalaya moulu.
Faire une boisson avec du sel d’Himalaya
D’abord, pressez le jus de citron dans un verre que vous remplissez ensuite d’eau. Puis, ajoutez le sel trituré et buvez immédiatement.
Au fait, ce mélange est utilisé depuis des siècles dans les pays méditerranéens contre la déshydratation. Le sel a la capacité de rétenir l’eau dans le corps tandis que le citron fournit les vitamines et les antioxydants nécessaires. Il est important de ne pas abuser du sel pour éviter l’effet inverse de la rétention excessive.
Une combinaison qui soulage la migraine
Goûtez cette boisson !
Herbes médicinales et aliments contre la migraine fréquente
Outre la boisson magique, vous pouvez également miser sur les aliments suivants: flocons d’avoine, pain aux grains entiers, noix, viandes séchées, fruits et légumes frais.
Ces aliments fournissent les éléments nécessaires
Quand on n’a pas de mal de tête
Par rapport aux herbes médicinales, il faut mentionner la pétasite, le tansy, le ginkgo biloba, le curcuma, la menthe et le poivron rouge piquant.
Traiter de façon naturelle
Si vous vous confiez à la nature – la pétasite
Cette herbe médicinale s’appelle « tansy »
Le thé de menthe soulage les maux de tête
Le parfum des huiles essentielles est efficace
L’arôme de la lavande est unique
