Terminalia arjuna : 10 faveurs pour la santé et le bien-être
Terminalia arjuna ou kumbuk dans la médecine traditionnelle
Depuis des siècles, l’extrait de Terminalia arjuna est utilisé dans les formules antioxydantes complexes. L’industrie pharmaceutique produit des médicaments et des suppléments alimentaires destinés à améliorer la santé du cœur et du foie, ainsi que des crèmes cicatrisantes. Il est vrai que son utilisation traditionnelle remonte au 7ème siècle de l’histoire moderne de l’Inde mais on a commencé à en parler les dernières années. À quoi est dû cet intérêt ? Une découverte sensationnelle ou un truc commercial?
L’arbre Terminalia arjuna
Au pied de l’arbre
Le sommet Arjuna à l’Himalaya
La médecine Ayurvéda utilise l’extrait de l’arbre
Selon la longue histoire de Ayurvéda, la médecine traditionnelle indienne, l’extrait de l’écorce de l’arbre Terminalia arjuna est associé au traitement de problèmes cardiovasculaires. À savoir aussi qu’on traite avec succès des problèmes respiratoires ainsi que hémorragies, diarrhées, menstruations irrégulières, acné et ulcères de la peau.
Les feuilles ressemblent à celles du noix
Les fruits sont mûres
En temps de mûrissement
Un supplément alimentaire
Les 10 faveurs de la Terminalia arjuna
Contre les effets nocifs des radicaux libres
Grâce aux composants bioactifs, les processus inflammatoires aux niveaux cellulaire et tissulaire sont neutralisés. De plus, les flavonoïdes et les antioxydants aident à éliminer les toxines, bloquent la formation de cellules malignes et ralentissent le vieillissement.
Les faveurs de Terminalia arjuna
Pour protéger le système cardio-vasculaire
Lorsqu’on a des problèmes cardiaques, la Terminalia arjuna peut contrôler la pression artérielle et le cholestérol. De même, l’extrait de l’arbre accélère les processus de guérison des tissus du système cardiovasculaire après des incidents ou des traumatismes.
En prévention du risque de maladies cardiaques
Contrôle de l’échange de lipides
À cause d’un taux élevé de cholestérol et de triglycérides dans le sang, le risque d’infarctus du coeur et du cerveau augmente. Pourtant, la plante possède la capacité de contrôler ces niveaux en favorisant les fonctions du cœur et des vaisseaux. Elle est utile également pour la prévention des maladies coronariennes et de l’hypertension.
On peut utiliser en poudre
Pour normaliser la pression artérielle
Vu un autre facteur de risques cardiaques notamment l’hypertension, on utilise l’extrait de l’arbre pour baisser ses valeurs. Surtout pour les personnes du troisième âge et les sportifs, il est très important de prendre des suppléments alimentaires contenant du kumbuk, l’autre appellation de la Terminalia arjuna.
Quelques conseils d’utilisation
Stimulation des niveaux d’énergie
Naturellement, les gens qui font du sport régulièrement ont besoin de renfort de tous les systèmes de l’organisme. Alors, prendre quotidiennement une quantité modérée de l’extrait de l’arbre, aura un effet positif sur leur état physique.
Les sportifs ont besoin d’énergie
Encore une chance pour les diabétiques
Si vous souffrez du diabète de type I ou de type II, la Terminalia arjuna est bénéfique. Une prise régulière aide la dégradation et la bonne absorption des glucides, contribuant à améliorer la résistance à l’insuline.
Plus de chances pour les diabétiques
Protection du foie et des reins
Il est vrai que le stress, la pollution et la mauvaise qualité de la nourriture provoquent une intoxication et un dysfonctionnement du foie et des reins. Grâce à arjuna, les toxines sont vite et efficacement éliminés.
Avec arjuna râpée
Au cas d’infections fongiques
En tant qu’agent antifongique, la Terminalia arjuna est recommandée pour les infections de la peau. La plante doit ces propriétés aux alcaloïdes qu’elle contient, tels que les tanins et les saponins.
Produit en liquide
Cicatrisation rapide de plaies
Toujours les alcaloïdes sont ceux qui stimulent la guérison rapide des tissus affectés à l’intérieur du corps et à la surface de la peau.
Les graines peuvent être plantées
Contre les problèmes de l’estomac
En général, les bactéries qui perturbent la fonction de l’estomac sont Escherichia coli et Helicobacter pylori. Comme l’extrait de la plante possède des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, Ayurvéda conseille son utilisation contre les graves problèmes du système digestif.
Contre les problèmes d’estomac
