Pourquoi boire le thé d’ hibiscus en période estivale
Le thé d’ hibiscus : de quoi est-il extraordinaire ?
En ce qui concerne sa préparation, c’est un thé ordinaire. Simplement, on trempe les feuilles séchées de la plante dans de l’eau bouillante et comme résultat, on boit une tisane aux goût et parfum excellents. Soit chaud ou froid, le thé d’ hibiscus possède une saveur assidulée semblable à celle des canneberges.
Il existe plusieurs centaines d’espèces d’hibiscus qui varient en fonction de la région d’origine et du climat mais Hibiscus sabdariffa est le plus souvent utilisé pour la production du thé d’ hibiscus.
D’après les recherches, il y a une gamme d’avantages pour la santé liés à la consommation. Non seulement utile mais beau grâce à la couleur rouge tendre et à l’arôme caressant les narines.
On emploie les pétales pour le thé
Fleur d’ hibiscus
Elles sont magnifiques, les fleurs de l’hibiscus
Études prouvant les capacités du thé d’ hibiscus
Bien que les essais se soient déroulés dans des laboratoires avec des rats, il y a de l’espoir pour l’homme.
En premier lieu, la grande richesse d’antioxydants prévient les maladies causées par l’accumulation des radicaux libres. Leur activité est réduite sans doute jusqu’à 92%.
Il faut sécher les pétales
Framboises et thé karkadé
Contre l’hypertension artérielle
Quand il s’agit de tension artérielle, c’est l’un des avantages le plus impressionnant du thé d’ hibiscus. Par suite d’une consommation régulière mais modérée, on observe une baisse des deux valeurs de la pression artérielle : systolique et diastolyque. Puisque l’hypertension artérielle peut exercer une pression supplémentaire sur le cœur et l’affaiblir, cela fait accroître le risque de maladies cardiaques.
En récipients en verre
Quelques feuilles de menthe pour le thé
Selon une étude récente, 65 personnes souffrant d’hypertension artérielle ont bu du thé d’ hibiscus pendant une période de six semaines. En définitive, le résultat a montré une diminution significative de la pression artérielle systolique. De toute façon, il faut être prudent si vous prenez un médicament pour le traitement de l’hypertension, par exemple, l’hydrochlorothiazide qui est diurétique.
Des biscuits, perce-neige et du thé de karkadé
Des brins de menthe pour aromatiser
Pour la réduction des niveaux de graisse dans le sang
Apparemment, un autre facteur grave qui cause les maladies cardiaques, c’est le cholestérol. Grâce au thé d’ hibiscus, pris le long d’un mois par 60 personnes, on est arrivé à constater une augmentation du «bon» cholestérol HDL , une diminution du cholestérol total, du «mauvais» cholestérol LDL et des triglycérides.
Cependant, d’autres études ont donné des résultats contradictoires concernant les effets du thé d’hibiscus sur le cholestérol sanguin.
Une boisson rafraîchissante
La couleur agréable du thé karkadé
En fait, quelle est la vérité ? Certes, la science à besoin d’études à plus grande échelle pour déterminer les effets potentiels de la tisane sur plusieurs groupes de patients. Notamment ceux qui présentent des affections spécifiques comme le syndrome métabolique et le diabète.
Boire du thé modérément
Il faut boire mais en petites doses
Bienfaits pour le foie
Partant de la production de protéines et la sécrétion de bile en passant par la décomposition des graisses, votre foie joue un rôle essentiel pour la santé.
Si le foie est affecté par les graisses, il peut tomber dans une insuffisance hépatique. Dans ce cas, la prise d’extrait d’hibiscus pendant 12 semaines améliore la stéatose du foie. En même temps, un petit bémol ! Ne dépassez pas la dose journalière et excluez le thé de karkadé de votre menu si vous prenez des médicaments, quels qu’ils soient.
Des tranches de pamplemousse pour l’arôme
Un cocktail à la base de thé d’hibiscus
De plus, si vous planifiez une intervention chirurgique, arrêtez la consommation du karkadé deux semaines auparavant. Il y a aussi des preuves que le thé d’hibiscus n’est pas conseillé aux femmes enceintes et à celles qui allaitent.
