Quelle crème de jour choisir ?

Le matin, vous prenez la première crème hydratante pas chère qui vous passe sous la main pour vous enduire le visage ? C’est une erreur, car chaque peau a ses propres besoins. La crème de jour doit être sélectionnée avec soin pour ne pas créer de déséquilibre et de nouveaux problèmes liés à l’utilisation de cosmétiques inadéquats. Voici quelques pistes qui vous aideront à bien choisir votre crème de jour.

Détecter les besoins de votre peau

C’est la question principale à se poser ! De quoi a réellement besoin votre peau ? C’est en répondant à cette interrogation que vous allez pouvoir choisir la crème de jour qui correspondra vraiment à vos besoins. En effet, la peau d’une personne de 20 ans n’aura pas les mêmes attentes qu’une peau mature, c’est aussi le cas selon les différents types de peau (sèches, mixtes ou normales).

Avant 30 ans

De notre enfance à l’âge de 30 ans, la peau est encore très ferme et est capable de se régénérer rapidement. La peau est encore tonique grâce à l’action du collagène. Le plus important pour la peau jeune est de préserver le capital jeunesse. Il s’agit de l’hydrater et de prévenir l’apparition des rides. Mais les peaux jeunes sont parfois sujettes à des imperfections ou à de l’acné, il est important de ne pas agresser la peau plus qu’elle ne l’a été. On conseille donc choisir une crème de jour à appliquer après un nettoyage en douceur. Il est primordial de réguler le sébum et de ne pas abîmer la peau avec des produits trop astringents, il s’agit plutôt de retrouver un équilibre, car plus vous allez agresser la peau, plus elle va réagir en produisant du sébum et donc en graissant.

De 30 à 45 ans

La peau commence à se relâcher et il faut l’aider à retrouver son élasticité. Pour cette tranche d’âge, il est conseillé d’opter pour une crème de jour à l’aloe vera. Elle va agir de manière préventive pour faire face à la diminution du collagène. Elle apporte aussi une excellente hydratation et aide la peau à renouveler les cellules. C’est une crème de jour parfaite pour lutter contre l’apparition des rides en particulier sur le contour des yeux. Cette zone est très fine et particulièrement fragile, les rides s’y installent plus facilement.

À cet âge, la fatigue combinée à un rythme de vie actif a tendance à ternir le teint, surtout en zone urbaine. L’application d’une crème de jour naturelle et bio vous redonnera un teint éclatant et plein de vitalité. Dès 30 ans, on ajoute une crème de nuit : en effet, c’est la nuit que notre peau agit pour réparer les cellules et redonner de l’élasticité à la peau. Il faut donc l’aider avec des cosmétiques conçus spécifiquement pour la nuit.

Plus de 45 ans

La perte de tonicité de la peau est à prendre en compte à partir de 45 ans. La peau est plus fragile et elle devient plus sensible, plus fine et laisse voir les vaisseaux sanguins. À partir de cet âge, il faut impérativement choisir des crèmes anti-rides et anti-oxydantes. Il faut aussi activement protéger la peau contre les agressions extérieures comme le soleil et la pollution, mais aussi le froid. Certaines peaux peuvent aussi être sujettes aux taches brunes qu’il est possible de traiter avec l’application d’une crème de jour adapté.

Quel est votre type de peau ?

Pour définir son type de peau, il suffit de la regarder attentivement.

La peau grasse

Elle est plutôt épaisse et résistante, elle a tendance à briller et en particulier sur la fameuse zone T (menton, nez, front). La peau grasse peut être sujette aux imperfections, mais elle a pour avantage de moins être marquée par les rides.

La peau sèche

La peau sèche est plus fine, elle est souvent problématique, car très sensible. La peau sèche peut être marquée par des desquamations ou des endroits irrités. Elle est sujette à l’eczéma et aux dartres. Elle a tendance à être très réactive et à s’affiner encore plus l’âge avançant.

La peau mixte

La peau mixte combine les avantages et les désavantages des deux autres types ! La peau mixte est grasse sur la zone T, mais plutôt sèche en dehors de cette zone.

Dans quelles conditions vivez-vous ?

Les besoins sont différents en fonction des conditions de votre lieu de vie. Certaines régions sont toujours ensoleillées, l’utilisation d’une crème ou d’une huile solaire est indispensable. De même, si vous habitez dans une région très froide, il faudra l’hydrater régulièrement, car le froid va abîmer la couche protectrice naturelle de l’épiderme, qui n’arrive plus à conserver l’hydratation nécessaire.

Envisagez donc une crème de jour adaptée à votre peau, mais aussi aux conditions de vie. L’important est de voir comment réagit votre peau : si vous voyez apparaître des zones rouges ou des desquamations, c’est que votre peau n’est pas assez hydratée ni nourrie. Adaptez vos soins en fonction des conditions que votre peau va devoir affronter. N’hésitez pas à glisser un tube de crème de jour dans votre sac pour en appliquer une petite noisette au cours de la journée si vous constatez que la peau est vraiment irritée.

Les erreurs à ne pas commettre

Concernant le choix de votre crème de jour, il est recommandé d’éviter certaines erreurs :

• Choisir au hasard une crème de jour qui ne correspondrait pas à la nature de votre peau
• Appliquer votre crème de jour uniquement sur votre visage. Il faut aussi descendre sur le cou et le décolleté, car la peau y est très sensible.
• Conserver durant trop longtemps la crème de jour entamée. Les ingrédients ont une durée de vie limitée pour une utilisation optimale.
• Remplacer une crème de jour par un fond de teint. Les deux produits n’ont pas du tout la même utilité ! Cacher les imperfections ne suffit pas à régler les problèmes. Il est donc indispensable d’appliquer une véritable crème de jour avant d’ajouter votre fond de teint.
• Faire l’impasse sur la crème de nuit parce qu’on utilise une crème de jour : les deux crèmes agissent de manières différentes. Elles sont complémentaires et sont beaucoup plus efficaces lorsqu’on les utilise à bon escient après un nettoyage doux de la peau.