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Le granola maison recette basique Au cas où vous déplorez qu’un granola maison recette soit difficile et trop chargé d’ingrédients, sachez que la recette classique n’en nécessite qu’une poignée. Notamment : des graines d’avoine, un édulcorant, de l’huile, des noix et des fruits secs. Pas trop sucré, une fois que…
21 janvier 2020 par Matson
Comment l’ effet spiruline se rapporte à la santé ? Du fait que le rapport entre le surpoids et la santé est très étroit, il est nécessaire d’argumenter l’ effet spiruline pour la perte de kilos. Si vous en avez marre de porter des vêtements amples pour dissimuler quelques kilos de…
17 janvier 2020 par Matson
Comment arranger sa maison en six aspects ? En général, avec le commencement d’une nouvelle année, on se pose des objectifs et on se fait des promesses. Non seulement d’éradiquer les mauvaises habitudes mais de transformer totalement son mode de vie. Mais comme il arrive dans la plupart des cas, les…
13 janvier 2020 par Matson
Les bienfaits des noix et comment les manger ? Il est vrai qu’on craque pour les noix cuites et croquantes mais en dépit de nos goûts et préférences, il est recommandé de les consommer crues. Pourquoi ? Parce que lors du traitement thermique, les graisses utiles se transforment en éléments destructeurs…
6 janvier 2020 par Matson
Baie d’açaï – le petit fruit pourpre venu d’Amérique du Sud, très bénéfique pour la santé et la beauté Surnommé l’arbre de la vie par les brésiliens, l’açaï (Euterpe oleracea), qu’on prononce [a.saj] est un arbre palmier qui pousse en Amérique du Sud, plus particulièrement dans les forêts humides au…
2 janvier 2020 par Teddy
Bûches de Noël, champagne, foie-gras, dindes, chocolats, alcool et manque de sommeil… Après les fêtes de fin d’année, vous aurez incontestablement besoin d’une pause afin de détoxifier son corps, en faisant une cure. En résultat, vous allez retrouver vitalité et énergie en toute légèreté. Alors, pour une détox efficace, cet…
20 décembre 2019 par Teddy
Pourquoi commencer la journée par l’ eau de raisins secs ? En général, les fruits secs sont un excellent substitut des bonbons lorsqu’ils ne sont pas additionnés de sucre et une bonne alternative pour les diabétiques. De même, ils nous fournissent de la vitamine A, du calcium, du fer, du sélénium,…
20 décembre 2019 par Matson
L’ huile de palme : production et usage Quand on entend parler d’ huile de palme, on l’associe au cancer. Comme les médias la blâment depuis des années, on se pose la question pourquoi l’industrie alimentaire continue à l’utiliser. Étant donné que le produit remplace l’huile de tournesol dans les fast-foods…
20 décembre 2019 par Matson
De nouveaux régimes alimentaires sont inventés tous les jours et le régime Sirtfood est l’un des derniers à la mode. Il est devenu en effet un favori des célébrités en Europe, notamment à cause de sa tolérance envers le vin rouge et le chocolat. Ses créateurs insistent sur le fait…
17 décembre 2019 par Elena
Aussi appelé « cerise de Chine », le litchi est un fruit gourmand et juteux, provenant de l’arbre litchi Chinensis de la famille Sapindacées. Cet arbre tropical cultivé au sud de la Chine depuis 2000 ans peut atteindre jusqu’à 20 mètres de haut, les fruits sont très gourmands, au goût…
16 décembre 2019 par Teddy
Lorsqu’il s’agit d’antibiotiques, vous pensez immédiatement aux comprimés à avaler. Par contre, il existe une foule de plantes, aliments et huiles essentielles qui possèdent les propriétés de soulager les infections. Ils aident aussi à prévenir de futurs épisodes, tout en renforçant le système immunitaire. Chacun d’eux est en effet un…
13 décembre 2019 par Elena
Pour les personnes souffrant d’allergies, allant du rhume des foins à l’eczéma, en passant par l’asthme, il est essentiel de faire attention aux produits qu’elles achètent et utilisent au domicile. En réalité, même si vous n’avez pas un membre de la famille sensible, il est conseillé de réduire les allergènes…
27 novembre 2019 par Elena
Manger du poivron cru pour perdre des kilos Quand on entame un régime, il faut prendre en vue plusieurs facteurs. En premier lieu, si le régime choisi est propice pour la santé et s’il ne cache pas de risques. En effet, chaque régime tend deux objectifs principaux : perdre des kilos…
11 novembre 2019 par Matson
Avocat et banane pour les cheveux en automne À part les conséquences des canicules et des vacances, il y a des facteurs physiologiques à l’effet négatif sur les cheveux. Surtout au début de l’automne quand ils commencent à tomber et vous paniquez. Stop ! Ne vous horrifiez pas ! À…
8 novembre 2019 par Matson
