Bol tibétain : le pouvoir magique des sons et des vibrations
Le bol tibétain, populaire aussi sous l’appellation bol chantant ou bol himalayen, a une forme de cloche renversée et s’accompagne d’un maillet qui sert pour en faire sortir des sons. Ce type de bols on trouve dans les régions himalayennes : Tibet, Népal, Bhoutan. Autrefois utilisé surtout comme instrument de musique dans les écoles bouddhistes, de nos jours son utilisation s’est étendue au monde entier.
Le pouvoir guérisseur des bols tibétains s’explique par leur capacité à nous toucher au plus profond
De fait, on utilise depuis toujours le son et la vibration dans les rituels de guérison à travers le monde. Tambours, bâtons de pluie, gongs, cymbales… les instruments varient selon les utilisations. De ce qui concerne les bols tibétains, il faut expliquer pourquoi ils sont tellement spéciaux. Alors, ils sont forgés avec 7 métaux différents, chacun symbolisant un des 7 chakras. Ces 7 métaux font aussi référence aux corps du système solaire : l’argent pour la Lune, le cuivre pour Vénus, l’étain pour Jupiter, le fer pour Mars, le mercure pour Mercure, l’or pour le Soleil et enfin le plomb pour Saturne.
Les bienfaits du bol tibétain
Les bols tibétains font en effet partie de ce qu’on appelle la thérapie du son. Son but principal est la réduction du stress, d’où la suppression de ses effets nocifs sur la santé. Parmi les plus grands avantages de cette méthode de guérison sont :
- Équilibre entre les deux hémisphères du cerveau
- Élimination de l’énergie et des émotions négatives
- Connexion au divin
- Relaxation profonde
- Amélioration du sommeil
- Augmentation de la créativité et de l’intuition
- Suppression des blocages et des toxines
- Autorégénération
- Stimulation de la circulation sanguine
- Stimulation des glandes endocrines
- Régulation du fonctionnement hormonal
- Renforcement du système immunitaire
Massage sonore
Comment faire un bol tibétain « chanter » ?
C’est difficile de dire qu’un bol tibétain produit de la musique. Ce sont plutôt des sons et des vibrations. Afin de faire le bol chanter, on peut utiliser soit un maillet à l’aide duquel taper sur sa surface, soit une mailloche en bois avec laquelle faire des vibrations autour du bord de bol. En bref, il s’agit d’un phénomène de résonance. Par ailleurs, pour changer le son qu’émet le bol on peut le remplir d’eau par exemple.
En effet, quand il s’agit des bols tibétains, on parle de son et non de musique
Comment choisir son bol chantant ?
Effectivement, le choix d’un bol est une étape primordiale. Le plus important est de pouvoir « sentir » votre propre bol. C’est-à-dire d’être sensible à ses sons. Ceci étant fait, il vous restera à prendre en compte certains autres paramètres.
Un alliage composé de 7 métaux différents est employé pour la création d’un bol
La taille du bol
Les grands bols (plus de 25 cm de diamètre) délivrent des vibrations profondes qui apaisent l’esprit vite. Ils sont idéals pour la méditation et la sonothérapie. Les bols de taille moyenne (12 à 25 cm de diamètre) produisent une sonorité aigüe et grave. De plus, ils sont faciles à tenir dans la main. Les petits bols (moins de 12 cm de diamètre) délivrent des sons aigus et présentent l’avantage d’être pratiques à transporter. Enfin, ils peuvent être placés directement sur différentes parties du corps pour un massage sonore.
Bol musical de grande taille
L’épaisseur des parois
L’épaisseur influe énormément sur les caractéristiques sonores du bol. Plus la paroi est épaisse, plus le son est haut et continu.
L’alliage des métaux
Le look d’un bol dépend principalement de la composition de l’alliage qui le constitue. Le bol tibétain traditionnel était produit à partir du mélange de 7 métaux en différentes proportions. Un bol ancien est moins épais, plus riche en or et en argent. Par contre, dans les bols produits aujourd’hui de manière artisanale, le cuivre et le zinc dominent. En outre, la plupart des bols issus de la fabrication industrielle sont constitués d’un alliage plus simple de cuivre, étain et fer.
Transformer la vibration des cellules sur les plans émotionnels et spirituels
Maillets et mailloches
La mailloche représente une baguette de bois recouverte d’une rondelle de feutre. Elle sert à frapper le bol comme une cloche. De sa part, le maillet sert à frotter. Le choix du type de maillet a une forte influence sur le son produit. Par exemple, si le bois est recouvert de cuir, le son sera plus grave. L’épaisseur de l’étoffe dépend principalement des dimensions du bol et doit être proportionnelle. Sinon, on obtient des sonorités disharmoniques. Dans la même logique, plus le bol est lourd, plus le maillet doit être massif.
Les accessoires indispensables pour faire sortir les sons
Correction énergétique du corps
Les bols tibétains sont utilisés pour restaurer les fréquences vibratoires du corps et de l’esprit. Les sons émis jouent le rôle de médicament énergétique contre presque toutes les maladies dont l’origine est liée à la douleur, à la dépression et au stress. En réalité, le son et la vibration touchent toutes les parties de notre être, toutes les cellules de notre corps. Ils ont le pouvoir de corriger les déséquilibres sur tous les niveaux de fonctionnement : physique, émotionnel, mental. En d’autres mots, les bols chantants servent à équilibrer les chakras, en détruisant les blocages énergétiques accumulés. De cette manière, ils restaurent l’harmonie globale de l’individu.
Changer les fréquences de la vibration en utilisant de l’eau
La tonalité unique a un effet hypnotique
Relaxation de l’esprit
De fait, les bols tibétains sont réputés pour permettre d’harmoniser les énergies dans une maison
Augmenter son intuition et sa clarté d’esprit
