Crème solaire bio – comment protéger sa peau du soleil
Il est important de protéger sa peau des UV en été et aussi de bronzer d’une manière saine. Dans cet article nous vous proposons quelques conseils comment choisir sa protection solaire et pourquoi opter pour la crème solaire bio
Tout d’abord, pour bien protéger sa peau, il est important de savoir deux choses – le phototype de votre peau et de prendre en considération aussi les conditions d’exposition solaire. Toutes les peaux bronzent différemment, c’est pourquoi vous devez choisir la catégorie de protection de la crème solaire selon le phototype de votre peau.
N’oubliez pas de votre chapeau
Appliquer la crème solaire régulièrement
Les phototypes de la peau
Les peaux sont classées en six phototypes, selon la couleur des cheveux, des yeux et de la peau et comment elle bronze aussi. Par exemple les peaux claires ont besoin d’une protection plus élevée contre les rayons UV du soleil. C’est parce que la peau de phototype 1 est très sensible et il y a un plus grand risque de développer cancer de la peau. La peau noire de phototype 6, au contraire, ne brûle pas jamais. Et la protection solaire recommandée est d’indice 10 ou 15. Il faut aussi appliquer le produit régulièrement, pour assurer une protection efficace. De plus, il est conseillé d’éviter s’exposer au soleil entre 11h et 16h.
Pour choisir sa protection solaire, utiliser ce tableau
L’indice de protection de la crème solaire
Vous avez un large choix de produits pour protéger votre peau contre les rayons UV du soleil. Dans le cas où vous utilisez bien votre produit de protection solaire, vous pouvez éviter une brûlure, des cancers de la peau, un vieillissement et des rides. Les UV A et B sont des rayonnements ultraviolets qui sont émis par le soleil, mais quelle est la différence?
En fait, les UVA stimulent la synthèse de la mélanine, et provoquent un bronzage plus rapide. Ils peuvent pénétrer profondément dans la peau, et ils sont responsables des cancers cutanés, mélanomes, vieillissement de la peau. Les UVB atteignent seulement la première couche de la peau, provoquent aussi un bronzage, et quand la peau n’est pas protégée – un processus d’inflammation – coup de soleil après 24h. Le FPS – c’est le facteur de protection solaire qui est l’indicateur du temps pour obtenir un coup de soleil.
La différence entre les UV A et B
Crème solaire bio
La crème solaire bio est à base des filtres minéraux, qui assure une protection naturelle. Elle est aussi composée des huiles végétales et essentielles d’origine naturelle. L’autre avantage, c’est que la crème solaire bio ne contient pas des filtres chimiques, silicones et parabènes. En outre, il y a des produits sur le marché, qui contiennent des perturbateurs endocriniens, qui sont nocifs pour notre santé. C’est pourquoi nous vous proposons d’opter pour un produit solaire bio sans nanoparticules et perturbateurs endocriniens.
Pour protéger votre visage
Et les yeux aussi
Pour choisir le meilleur produit pour votre peau, prendre en considération l’indice de protection. Par exemple, si votre peau a un coup de soleil au bout de 5 minutes sans protection, l’indice 50 de la crème solaire indique qu’il faudra 4h et 10 minutes (l’indice 50 x 5 minutes) pour obtenir le coup de soleil, en utilisant ce produit solaire.
Finalement, pour une protecton efficace, n’oubliez pas d’appliquer la protection solaire toutes les deux heures.
