Sel d’Epsom : 10 utilisations insolites pour la santé, la beauté et la maison

Le sel d’Epsom est une des choses que tout le monde doit avoir à portée de main. C’est en effet une bonne source de magnésium pour le corps et en plus, il a des douzaines d’utilisations dans le soin de la santé, la beauté et la maison. Trouvez plus d’informations dans l’article ci-dessous.

Qu’est-ce que c’est le sel d’Epsom ?

Ne confondez pas le sel d’Epsom avec le sel de table ordinaire ou le sel de l’Himalaya. En réalité, le premier est plutôt un sel à base de magnésium qu’un sel à base de sodium traditionnel. Il est aussi connu sous le nom ‘sulfate de magnésium’. Par ailleurs, les recherches montrent que beaucoup de gens souffrent d’une carence en ce minéral important en raison de ses bas niveaux dans la nourriture et dans l’environnement.

L’utilisation du sel d’Epsom est un moyen facile d’améliorer les niveaux de magnésium dans l’organisme. Cependant, faites attention car c’est un laxatif puissant, donc ce n’est pas un supplément que vous devriez prendre en interne sans la recommandation d’un docteur. Au lieu de cela, vous pouvez absorber le minéral à travers la peau.

Effectivement, les gens utilisent le sel pour soulager certains problèmes de santé tels que la douleur musculaire et le stress

1. Régulation de la glycémie

Les niveaux plus élevés de magnésium dans le corps rendent le coeur sain en améliorant la circulation sanguine et en abaissant l’hypertension. Le magnésium est également nécessaire pour maintenir les niveaux de calcium dans le sang, ce qui améliore de sa part la fonction nerveuse. Comme on sait, les sulfates ne sont pas faciles à absorber par la nourriture, ils sont par contre plus facilement absorbés par la peau. Ils stimulent le pancréas pour produire des enzymes digestives et aident à la détoxification du corps.

Diminuer le niveau du glucose dans le sang

2. Détox

Le sel d’Epsom peut aider l’élimination des toxines et des métaux lourds du corps. Le magnésium dans ce sel est très important pour les cellules. Il contribue également à la purification du corps des polluants dans l’environnement, ce qui est la cause la plus commune de la mauvaise condition physique d’une personne.

Supprimer les toxines du corps

3. Gommage du corps

Après votre douche quotidienne, frottez votre peau avec du sel d’Epsom avec des mouvements circulaires. Ce type de gommage enlève les cellules mortes de la peau et la rend douce et lisse.

Soin pour la peau

4. Contre la toux et le rhume

Prenez un bain chaud avec du sel d’Epsom quand vous êtes malade et ne vous sentez pas bien. Cela aidera le corps à combattre la maladie et à récupérer plus rapidement.

Combattre les maladies en hiver

5. Supprimer la mauvaise odeur des pieds

Posez vos pieds dans de l’eau chaude avec du sel Epsom pour se débarrasser de l’odeur et des pieds enflés. 15-20 minutes suffisent pour améliorer la circulation sanguine, réduire la douleur et adoucir la peau.

De fait, l’utilisation la plus fréquente du sel est de le dissoudre dans l’eau de baignoire

6. Nettoyer les traces brûlées sur les ustensiles de cuisine

Êtes-vous fatigué de frotter les casseroles et les poêles brûlées ? Lavez la vaisselle avec quelques cuillères à café de sel d’Epsom, du savon et de l’eau chaude pour enlever la saleté et les taches facilement.

Supprimer les graisses brûlées sur les ustensiles de cuisine

7. Fortifier les plantes 

Ajoutez 1-2 cuillères à café de sel d’Epsom à 4 litres d’eau pour nourrir vos plantes. Vous pouvez également saupoudrer quelques pincées de sel dans les pots ou sur la terre de jardin. Cela va augmenter la production.

Stimuler la croissance des plantes

8. Nettoyer et hydrater les cheveux

En ajoutant une poignée de sel d’Epsom à votre shampoing, vous nettoyerez efficacement vos cheveux de l’excès de gras. Par exemple, pour traiter les cheveux secs, mélangez des quantités égales du sel et d’un conditionneur dans un récipient. Puis, faites chauffer pendant environ 30 secondes dans le micro-ondes. Lavez vos cheveux comme d’habitude et après, appliquez le masque et laissez agir pendant 20 minutes. Rincez ensuite les cheveux à l’eau tiède.

Le sel peut être appliqué sur les cheveux

9. Éloigner les insectes

Afin de se débarrasser des insectes nuisibles dans le jardin, vaporisez une solution de sel d’Epsom et d’eau sur la pelouse, les arbustes et les fleurs.

Remède naturel anti-insectes

10. Supprimer la saleté et les résidus de détergent de la machine à laver

Afin d’éliminer les impuretés accumulées dans votre machine à laver, essayez le truc suivant. Lancez le lave-linge sans vêtements dedans en mettant au préalable dans le tambour un litre de vinaigre blanc et une tasse de sel d’Epsom. Laissez ensuite la laveuse marcher jusqu’à la fin du programme.

Nettoyer les résidus de savon accumulés dans le lave-linge

Bon effet sur les nerfs

Par ailleurs, le sel Epsom peut également être pris par la bouche en tant que laxatif

Le sel d’Epsom n’a pas d’effets non désirables lorsqu’il est utilisé correctement