Comment cultiver votre propre éponge Luffa dans le jardin ?

Elena Tsonkova / janvier 17 2019
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Vous avez probablement déjà utilisé une éponge Luffa, que ce soit pour vous baigner ou pour nettoyer la maison. Mais saviez-vous qu’elle était fabriquée à partir d’un légume ? Il s’agit en effet de la chair fibreuse de la gourde de luffa que vous pouvez cultiver dans votre jardin. Prenez soin de vous en vous offrant cette éponge qui nettoie, exfolie et tonifie la peau.

Magnifique création de la nature qui fera votre peau lisse, saine et bien nettoyée

éponge luffa peeling corps

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Le temps que nous passons dans la salle de bain est non seulement agréable et relaxant, mais il peut aussi nous aider à nous sentir mieux dans notre peau. Dans ce but, beaucoup de gens préfèrent utiliser des produits biologiques qui ne contiennent pas d’ingrédients nocifs. Savez-vous ce qu’est un Luffa et pourquoi l’éponge de bain produite de ce légume asiatique est-elle si utile ?

Qu’est-ce qu’une éponge Luffa ?

fibres végétales éponge luffa

Cela peut vous paraître bizarre, mais c’est une vraie éponge dont les propriétés bénéfiques sont connues depuis l’Antiquité. Ses fibres sont utilisées depuis pour soigner la peau de tout le corps.

En réalité, le Luffa est un légume tropical et subtropical comestible, apprécié principalement en Asie et en Afrique. Sa couleur est verte, sa forme et son goût ressemblent à ceux de la courgette.

À quoi sert-elle ?

savon préparé avec éponge luffa

On peut en fabriquer des maisons, des meubles, des tapis de bain et aussi des médicaments contre la jaunisse. En cosmétique, l’éponge peut servir des massages contre la cellulite, de la stimulation de la circulation sanguine, des gommages corporels naturels, etc. Ce légume multifonctionnel est même utilisé pour la fabrication de savons. En médecine traditionnelle, ainsi que dans l’homéopathie, il est également applicable.

Comment l’éponge Luffa est-elle cultivée ?

cultiver éponge luffa vigne

Le Luffa est une plante annuelle qui pousse dans des zones abritées et ensoleillées. Elle nécessite des sols humides, riches en nutriments, bien traités et fertilisés de compost. Les graines sont semées début avril tout d’abord dans des pots (comme les concombres). Les jeunes pousses sont plantées début mai à une distance de 1,5 cm en rangées droites. Elles doivent être arrosées fréquemment et ont besoin de plus d’engrais. Leurs racines atteignent un mètre et leurs longues vignes vigoureuses nécessitent beaucoup d’espace pour végéter ou un treillis solide pour grimper dessus.

DIY beauté : Comment faire une éponge de bain ?

culture utilisation éponge luffa cosmétiques

Lorsque le légume Luffa atteint sa pleine maturité, il peut être utilisé à différentes fins. Les gourdes sont mûres et prêtes à être cueillies au moment que la peau verte a viré au jaune foncé ou au brun et commence à se séparer de la fibre à l’intérieur. Avant de les récolter pour la fabrication d’éponges, laissez-les se flétrir sur la vigne.

La gourde est prête à récolter

éponge luffa légume prêt à cueillir

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Si vous voulez vous faire une éponge pour corps, vous devez laisser les légumes mûrs pendant 10 minutes dans de l’eau bouillante, puis les éplucher. Une fois la peau enlevée, supprimez les graines. Si elles sont charnues, étalez-les sur du papier et séchez-les à la température ambiante pendant quelques jours, après conservez-les pour la plantation de l’année prochaine.

Éponge lavée et séchée

éponge luffa coupée en morceaux

L’éponge obtenue est à laver plusieurs fois avec de l’eau savonneuse pour éliminer tout résidu de sève. Ensuite, vous devez bien sécher au soleil et couper en morceaux. S’il y a des taches sombres, vous pouvez traiter l’éponge avec un produit blanchissant sans chlore pour obtenir un bronzage plus uniforme.

Supprimer la peau dure

éplucher légume luffa éponge luffa

En outre, les éponges à base de luffa sont résistantes à la saleté mais non abrasives et parfaites pour laver le visage, le corps, la vaisselle, le sol ou la voiture. Rangez-les dans un sac en tissu pour les empêcher de devenir poussiéreuses et elles se conserveront pendant des années.

Il faut couper l’éponge en morceaux

obtenir éponge luffa organique bio

Les dermatologues recommandent de s’assurer que votre éponge Luffa est complètement sèche entre deux utilisations et de s’en servir pendant trois ou quatre semaines avant de la remplacer par une autre. L’ancienne vous pouvez jeter par exemple dans le compost. Sinon, vous pouvez faire tremper votre éponge dans une solution d’eau de Javel diluée une fois par semaine afin d’éviter qu’elle ne devienne un germe.

Récolter le Luffa pour manger

éponge luffa légumes luffa verts

Vous pouvez cueillir et manger les boutons de fleurs, les fleurs et les petits fruits verts du Luffa. Ces derniers font appel à la courge d’été en saveur. Par ailleurs, si vous avez l’intention de consommer les Luffa, pensez à le faire avant qu’ils aient le temps de devenir des éponges.

Les fleurs et les très jeunes fruits peuvent être dégustés crus, frits ou panés dans un peu d’huile végétale, ainsi que dans des soupes et des plats avec de la viande. Ils sont riches en vitamine A, B5, B6 et C, manganèse, potassium, cuivre.

éponge luffa salle de bains

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éponge luffa légume luffa mûr

La fibre séchée est également utilisée pour fabriquer des filtres, des napperons, des semelles intérieures, des sandales et d’autres produits

gants peeling peau éponge luffa

éponge luffa légumes épluchés

éponge luffa sèche beauté

Les artisans utilisent même des tranches d’éponge séchée dans des lampes

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Éponge végétale biodégradable et compostable

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