Actée à grappes noires : 6 bienfaits pour la santé féminine

Matson / mai 28 2020

Actée à grappes noires : une herbe à utilisation médicinale

Utilisée d’abord, par les Amérindiens dans la médecine traditionnelle, l’actée à grappes noires (fleurs, feuilles et racines) allégeait l’accouchement et les symptômes de la ménopause. Ensuite, adoptée par les colons européens, cette herbe médicinale est devenue une partie importante du traitement des problèmes de santé des femmes au milieu des années 1950.

Il ne faut pas confondre les trois variétés

actée à grappes noires ne pas confondre les variétés

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Depuis lors, on applique l’actée à grappes noires pour atténuer les symptômes de la ménopause, le syndrome prémenstruel (SPM), les menstruations douloureuses, l’ostéoporose et bien d’autres. Malgré l’utilisation séculaire, il n’y a aucune preuve scientifique pertinente.

À savoir qu’il existe trois variétés de la plante : à grappes noires, bleues et blanches. C’est pourquoi, attention à ne pas les confondre car elles n’ont pas les mêmes effets.

Il existe trois variétés de la plante : à grappes noires, bleues et blanches

actée à grappes noires atténuer les symptômes de la ménopause

La plante pousse

actée à grappes noires des germes

D’après les témoignages, malheureusement non prouvés, l’actée à grappes noires était utile pour les morsures de crotales. De plus, au passé, on l’appelait « punaise » parce qu’elle assumait des qualités d’insectifuge.

Comment ça marche?

Grâce à un riche contenu de produits chimiques, la plante agit sur le système immunitaire et peut réduire l’inflammation. Ainsi, certaines substances ont un impact sur les nerfs et le cerveau, à la manière de la sérotonine. Comme ces produits chimiques aident le cerveau à envoyer des messages à d’autres parties du corps, les scientifiques les appellent « neurotransmetteurs ».

Traitement des problèmes de santé des femmes

actée à grappes noires en étape de floraison

Les fleurs de l’actée à grappes noires

actée à grappes noires ouverture des boutons

Bien que l’actée noire semble avoir des effets similaires à l’hormone féminine, l’œstrogène, dans certaines parties du corps, elle circonvient différemment. C’est-à-dire, quoiqu’elle puisse augmenter ou diminuer l’effet de l’œstrogène, on ne doit pas la considérer comme un œstrogène à base de plantes ou son substitut.

On ne doit pas considérer l’herbe comme un œstrogène ou son substitut

actée à grappes noires oestrogène et substitut

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Bienfaits sur les différents systèmes du corps

Effet antispastique

Vu les premières utilisations connues de l’actée à grappes noires, elle aide les muscles et les nerfs à fonctionner normalement. Évidemment, c’est la fonction antispasmodique qui atténue les spasmes et la douleur.

Un effet anti-inflammatoire chez les personnes souffrant d’arthrite

actée à grappes noires contre les crampes

Toute une plantation d’actée

actée à grappes noires un champ de la plante

Certaines substances ont un impact sur les nerfs et le cerveau, à la manière de la sérotonine

actée à grappes noires à la manière de la sérotonine

Action anti-inflammatoire

Si le thé d’actée noire soulage le mal de tête, cela s’explique par le contenu d’acide salicylique. Par suite, l’effet anti-inflammatoire chez les personnes souffrant d’arthrite, de maux de gorge et même d’hypertension artérielle est incontestable. L’herbe agit également comme un vasodilatateur, réduisant le stress sur le système cardiovasculaire et réduisant la formation de caillots sanguins.

Pour alléger l’accouchement et les symptômes de la ménopause

actée à grappes noires utilisé par les Amérindiens

Au passé, on l’appelait « punaise » parce qu’elle assumait des qualités d’insectifuge

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Si le thé d’actée noire soulage le mal de tête, cela s’explique par le contenu d’acide salicylique

actée à grappes noires mal de tête acide salicylique

Soulagement des symptômes de la ménopause

Comme pendant la ménopause, les niveaux d’oestrogène baissent fortement et la plante a des effets imitant l’hormone féminine, elle peut étouffer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, en réduisant le stress et la tension. De plus, l’actée a un effet analgésique contre les menstruations douloureuses.

Réduit les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et le changement d’humeur

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Elle peut étouffer les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes, en réduisant le stress et la tension

actée à grappes noires bouffées de chaleur

Pour alléger les maux lors de la menstruation

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Bon travail du système digestif

Si vous souffrez de constipation, de ballonnements et de gaz, de crampes et de nausées, l’herbe  absorbe efficacement les nutriments et améliore l’élimination des déchets.

L’herbe absorbe efficacement les nutriments et améliore l’élimination des déchets

actée à grappes noires au cas de constipation

Réduction de l’anxiété

Il s’avère que la plante soit un sédatif naturel car elle peut combattre les perturbations du sommeil.

Seulement, ne la combinez pas avec d’autres compléments car les composants naturels sont assez puissants et des complications peuvent survenir.

La plante est un sédatif naturel

actée à grappes noires effet sédatif

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