Les aliments pour les signes du zodiac et leurs faveurs
Les aliments pour les signes du zodiac
Le signe du zodiac dirige vos goûts alimentaires ainsi que ce qui est utile et dangereux pour la consommation. Il est logique que si votre signe zodiacal détermine votre personnalité et votre compatibilité avec d’autres personnes, il peut préciser les aliments qui vous conviennent le mieux.
Haricots, riz, lentilles
Les graines sont utiles pour tous
Il faut connaître le côté faible de chaque signe du zodiac
Des biscuits aux fruits secs sans sucre
Les aliments pour le Capricorne
En tant que signe terrestre, le Capricorne est ambitieux et décisif, des qualités qui mènent à la réussite. Parfois, son dévouement infaillible à la réalisation de ses objectifs nuit à sa santé. Comme le signe du Capricorne contrôle le squelette, les dents et les articulations, ses représentants souffrent de douleurs aux genoux et aux os. C’est pourquoi, les aliments utiles pour la santé du Capricorne doivent contenir du calcium, du magnésium et du sélénium. Un des super aliments pour le signe est le sésame. En tout cas, vous pouvez manger des graines de sésame sous la forme de tahini au sésame, les ajouter à des collations et dans les smoothies.
Les graines du sésame contiennent des substances utiles pour le Capricorne
Quels aliments pour le signe du Verseau ?
En admettant que les représentants du Verseau soient extravertis et établissent facilement des contacts, leur rythme quotidien est vertigineux. Par conséquent, ils négligent souvent leur santé. Cela les épuise physiquement et émotionnellement. Donc, des problèmes avec le coeur, la circulation sanguine, des problèmes respiratoires, tels que l’asthme sont possibles. Dans ce cas, les Verseaux doivent consommer des aliments riches en acides gras oméga 3 car ils favorisent la santé cardio-vasculaire. Au sommet de la liste, se trouve le chanvre dont les graines ont un effet positif sur la pression artérielle et le système des os.
Le coeur a besoin des graines du chanvre
Les besoins des Poissons
Vu que les représentants du signe des Poissons sont très sensibles, empathiques et perspicaces, il leur arrive de se sentir épuisés et déprimés. L’énergie dépensée cause des problèmes avec les systèmes lymphatique et immunitaire et de là, l’excès de liquide retenu dans l’organisme rend les Poissons malades, surtout en automne et en hiver.
Parmi les herbes médicinales il y a l’échinacée qui aide à nettoyer le système lymphatique et à maintenir la résistance de l’immunité.
L’échinacée est bonne pour l’immunité
Le saumon : le super-aliment pour le Bélier
Têtues de caractère, les personnes nées sous le signe du Bélier, souffrent souvent de mal de tête, ont des problèmes à la peau et à la mâchoire. Afin de protéger les cellules des radicaux libres et de sauvegarder les mitochondries, ces usines d’énergie cellulaire, chaque Bélier a besoin de CoenzymeQ10. Ce cofacteur se trouve dans des aliments comme le thon, le maquereau, les sardines, les épinards et le brocoli.
Le saumon est riche en oméga 3
Aliments pour le Taureau
Si les Taureaux sont calmes et attentionnés, ils tâchent à se procurer du plaisir et du confort. Comme ils aiment le rythme lent, c’est dû à leur glande thyroïde qui nécessite d’algues et de noix. Ces aliments contiennent de l’iode, du fer, du cuivre, du calcium et de la vitamine E qui sont utiles pour la santé.
La glande thyroïde chez le Taureau a besoin d’iode
Que doivent manger les Gémeaux ?
Ayant l’esprit d’aventure, passionnants et attrayants, les Gémeaux sont connus pour leur dualité, comme dans la personnalité ainsi que dans les parties du corps. Ils doivent soigner les mains, les pieds et les poumons, se méfier des infections respiratoires et de la toux. C’est ainsi qu’un antioxydant puissant qu’est le curcuma est capable d’améliorer l’immunité des Gémeaux. Il peut être pris sous forme de suppléments nutritionnels ou ajouté à des plats, des shakes, des currys.
Le curcuma pour des problèmes respiratoires
Les besoins du Cancer
Apparemment, très émotionnels et sensibles, les représentants du Cancer ont des problèmes avec l’estomac et la digestion. Alors, il existe le moringa dont l’extrait est extrêmement riche en vitamines C et A, en potassium, calcium, fer, antioxydants, fibres et protéines.
Du moringa en poudre
Qu’est-ce qui est bon pour la santé du Lion ?
Où se procurer la vitamine E qui est si nécessaire pour la circulation sanguine ? Grâce à elle, les artères sont souples et la pression artérielle se normalise. Comme le signe du Lion régit tout par le coeur, il doit maintenir le système cardio-vasculaire en bonne forme. Donc, les graines de la citrouille sont excellents pour ces besoins.
Les graines de citrouille favorisent le travail du coeur du Lion
Les super – aliments pour la Vierge
À cause de son perfectionnisme, la Vierge souffre de mauvaise digestion. C’est pourquoi, il est important que le menu fournisse suffisamment de magnésium qui supporte plus de 300 processus enzymatiques dans le corps. Les super-aliments qui en contiennent sont le poisson, les noix, les graines, les haricots, le chocolat noir et les avocats.
La Vierge a besoin de chocolat noir
Les aliments équilibrés de la Balance
Même bien équilibrée, la Balance aime le plaisir et parfois, au détriment de la santé. Il est bon de faire attention aux reins. Le super-aliment c’est la grenade fraîche car elle est riche en antioxydants qui protègent les reins de l’oxydation non désirée des acides gras.
Les représentants de la Balance doivent protéger les reins
Le calcium pour le Scorpion
Quant au Scorpion, il est bon qu’il prenne soin de la santé des organes reproducteurs. C’est indispensable de se fournir de bonnes quantités de calcium par le cresson, le sésame, le tahini, les épinards, le brocoli et les produits laitiers car le calcium est non seulement important pour les os et les dents mais aussi pour le syndrome prémenstruel.
Les épinards sont riches en CoenzymeQ10
Le calcium pour le système osseux
Les Sagittaires et leurs côtés vulnérables
Sans doute, c’est le foie du Sagittaire qui doit être détoxifié régulièrement. Dans ce sens, le thé de pissenlit est l’un des meilleurs pour la désintoxication du foie et de la vésicule biliaire. Un verre de thé vous apportera également de petites quantités de vitamines A, B, C et D.
Le thé de pissenlit est bon pour le Sagittaire
Chaque signe zodiacal a son super-aliment
